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当心九件事“加速死亡” 多吃鸡蛋会早死?

点击: 时间:2018-05-25 10:21  编辑:趣闻视野
追求完美是成功的其中一项要素,但多项研究发现,原来太追求完美,对心理及生理均会造成影响,完美主义者的早死风险,更高出51%。


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一、每件事做到完美 早死风险高出一半

追求完美是成功的其中一项要素,但多项研究发现,原来太追求完美,对心理及生理均会造成影响,完美主义者的早死风险,更高出51%。

加拿大约克大学健康心理学教授Gordon Flett指出,人类追求完美其实很正常,但当这种追求成为强迫症时,便会形成过重压力,影响健康,加拿大布鲁克大学心理学教授更认为,其风险因素和吸烟、痴肥相若。

其实人体面对压力时,肾上腺会释放多种激素,令心跳加速、血压上升,令反应加快。伊朗德黑兰大学的研究指出,完美主义者面对压力时,比其他人需要更长时间来释放激素,应付压力,这时免疫系统和皮肤的防御能力也会减弱,增加患病机会;加拿大西三一大学更有研究发现,完美主义者的早死风险,比其他人高51%。

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